Calendario corsi

 

Siamo lieti di tornare attivi e carichi di energia per proporvi dei corsi settimanali adatti a tutti, per tenersi in forma e per divertirsi.

Roberta capitanerà il nostro collaudato CORO, che conta già 20 elementi e che durante la stagione si esibirà in uno dei nostri tanti eventi. Se volete aggregarvi, presentatevi lunedì 12 settembre 2022, alle 20:00 al Policentro per una lezione di prova.

Chi è stato alla festa latina non può non averla riconosciuta. La nostra energica e simpaticissima Nelly ci farà ballare (coreografie semplici), sudare ed allenare i nostri muscoli ogni martedì dalle 20 alle 20:45. Non dimentichiamo che il movimento è importante, a tutte le età! Venite a provare la lezione di DanceFit, martedì 13 settembre al Policentro.

Il nostro corso di YOGA ha una nuova insegnante, Sarah che alcuni hanno avuto modo di conoscere alla giornata benessere. Si è trovata così bene in Morobbia che ha deciso di mettersi a disposizione per il corso di yoga del giovedì sera, dalle 18:30 alle 19:45. Sarah insegna da molti anni ed è particolarmente attenta ad ogni singolo allievo, in modo che possa avanzare nella pratica secondo il suo ritmo, traendone il massimo beneficio per corpo e mente. Venite a provare una lezione al policentro giovedì 15 settembre!

Per le iscrizioni potete inviare un email a  ass.quartiere.pianezzo@bellinzona.ch o presentarvi direttamente al corso per una lezione di prova. Per ulteriori domande riguardo la tipologia e il prezzo del corso, vi rimandiamo direttamente alle insegnanti, le quali saranno liete di rispondere alle vostre domande.

Ricordiamo anche i corsi organizzati dalla lega contro i reumatismi che si tengono sempre al Policentro il mercoledì pomeriggio. Per ulteriori informazioni, consultare il sito https://www.reumatismo.ch/ti

Vi aspettiamo in palestra!

Comitato AQP