YIN YOGA e campagne tibetane

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Per questo mese di gennaio vi proponiamo una lezione di Yin Yoga e campagne tibetane con Maristella di Pianezzo. Lo Yin Yoga è uno stile di yoga dal ritmo lento e fluido, che va ad agire in profondità su mente e corpo regalando uno stato di benessere e quiete. Maristella inoltre accompagnerà la lezione con le campane tibetane che aiutano maggiormente a lasciarsi andare ad uno stato di relax, rigenerare i tessuti e favorire la circolazione sanguinea.



 



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