YIN YOGA e campagne tibetane

Per questo mese di gennaio vi proponiamo una lezione di Yin Yoga e campagne tibetane con Maristella di Pianezzo. Lo Yin Yoga è uno stile di yoga dal ritmo lento e fluido, che va ad agire in profondità su mente e corpo regalando uno stato di benessere e quiete. Maristella inoltre accompagnerà la lezione con le campane tibetane che aiutano maggiormente a lasciarsi andare ad uno stato di relax, rigenerare i tessuti e favorire la circolazione sanguinea.